Hvad sker der i kroppen under en Spinal Flow session?

Når jeg lægger mine hænder på de såkaldte adgangspunkter langs din rygsøjle, taler jeg direkte til dit nervesystem.

De fleste af os lever i et konstant let alarmberedskab. Kroppen holder fast i gamle spændinger, fordi den engang havde brug for det. Under en session inviterer vi nervesystemet til at slippe det greb.

Mange oplever bølgende bevægelser, dybe vejrtrækninger, gaben eller små ryk. Det er kroppens egen måde at frigive ophobet stress på — og det kræver ingen indsats fra dig.

Efter en session er det almindeligt at føle sig let, træt eller meget rolig. Drik vand, gå en tur, og giv dig selv lov til at lande.